Coliflor Empanizada
La coliflor empanizada requiere unos 35 minutos de principio a fin. Una porción contiene 356 calorías , 8 g de proteína y 28 g de grasa . Esta receta sirve para 6 personas y cuesta $1,16 por porción. Esta receta de Taste of Home requiere mantequilla, pimienta, yemas de huevo y perejil. No a mucha gente le gustó mucho esta guarnición. 1 persona quedó impresionada con esta receta. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante mala del 38% . Recetas similares incluyen coliflor empanizada , coliflor empanizada al horno y coliflor empanizada al horno .
Instrucciones
Coloca la coliflor y una pequeña cantidad de agua en una sartén. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; tape y cocine a fuego lento hasta que esté tierno y crujiente, aproximadamente 8 minutos.
En un tazón pequeño, bata las yemas de huevo y los condimentos.
Coloque el pan rallado y el queso en una bolsa de plástico grande con cierre.
Agrega algunos floretes a la vez a la mezcla de huevo; revuelva para cubrir. Con una espumadera, transfiera la coliflor a la mezcla de migajas; revuelva para cubrir.
En una sartén, derrita la mantequilla a fuego medio-alto. Cocine la coliflor en tandas hasta que esté dorada, aproximadamente 4 minutos.
Espolvorea con perejil si lo deseas.