Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Chicken Piccatan. Esta receta sirve 2 porciones con 717 calorías, 25g de proteína, y 37g de grasa cada. Para $2.33 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 67 gastrónomos y cocineros. Una mezcla de agua, huevo, mantequilla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la mantequilla sin sal, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate con Leche y Almendras como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Piccata de Pollo, Piccata de Pollo, y Piccata de Pollo para recetas similares.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precalienta el horno a 400 grados F. Cubre una sartén con papel pergamino.
Equipo que necesitarás
Papel Para Hornear
Horno
Sartén
3
Coloque cada pechuga de pollo entre 2 hojas de papel pergamino o envoltura de plástico y triture hasta 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pollo
Envolver
Equipo que necesitarás
Papel Para Hornear
Envoltura De Plástico
4
Espolvoree por ambos lados con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
5
Mezcle la harina, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta en un plato poco profundo. En un segundo plato, bate el huevo y 1/2 cucharada de agua juntos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Harina Para Todo Uso
Agua
Sal
Huevo
6
Coloca las migas de pan en un tercer plato. Sumerja cada pechuga de pollo primero en la harina, sacuda el exceso y luego sumerja las mezclas de huevo y miga de pan.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pollo
Migas De Pan
Pan
Harina Para Todo Uso
Chapuzón
Huevo
7
Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio a medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Agregue las pechugas de pollo y cocine durante 2 minutos de cada lado, hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pollo
9
Colóquelos en la sartén y déjelos hornear durante 5 a 10 minutos mientras prepara la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Salsa
Equipo que necesitarás
Horno
Sartén
10
Para la salsa, limpie la sartén con una toalla de papel seca. A fuego medio, derrita 1 cucharada de mantequilla y luego agrega el jugo de limón, el vino, las mitades de limón reservadas, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta. Hierva a fuego alto hasta que se reduzca a la mitad, aproximadamente 2 minutos. Fuera del fuego, agregue las 2 cucharadas restantes de mantequilla y revuelva para combinar. Deseche las mitades de limón y sirva 1 pechuga de pollo en cada plato. Vierta la salsa con una cuchara y sirva con una rodaja de limón y un poco de perejil fresco.