Coliflor con Cobertura de Parmesano
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba la coliflor con queso parmesano. Una porción contiene 146 calorías, 6g de proteína, y 10g de grasa. Para 90 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra queso parmesano, coliflor, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 31%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Mini Tartas de Coliflor con Corteza de Gruyere de Patata y Cobertura de Miga de Tocino y Parmesano, Sopa Cremosa de Coliflor con Migas de Coliflor al Parmesano, y Cobertura de Galletas de Parmesano.
Instrucciones
En una cacerola grande, hierva el caldo.
Agrega la coliflor. Reduzca el fuego a medio, tape y cocine de 15 a 18 minutos o hasta que estén tiernos.
Mientras tanto, en una sartén pequeña, derrita la mantequilla.
Agregue las migas de pan; cocine y revuelva de 3 a 5 minutos o hasta que estén tostadas y doradas.
Retira del fuego y agrega el queso.
Escurra la coliflor; cubra con la mezcla de migas.