Col Rizada con Piñones y Parmesano Rallado

Col Rizada con Piñones y Parmesano Rallado
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba la col rizada con Piñones y Queso Parmesano Rallado. Una porción contiene 146 calorías, 4g de proteína, y 14g de grasa. Para 66 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primario dieta. Si tiene vinagre destilado, sal y pimienta molida, queso parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Algunas personas hicieron esta receta, y 71 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una cuchara puntuación de 59%, este plato es sólido. Ensalada de Col Rizada Rallada con Piñones, Grosellas y Parmesano, LA MEJOR Ensalada de Col Rizada con Parmesano y Piñones, y Ensalada de Col Rizada con Balsámico, Piñones y Parmesano son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Tostar los piñones en una sartén a fuego lento hasta que estén dorados y fragantes, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Queso Brie1 Paquete (12 Onzas) De Queso Brie
3/4 Taza De Aceitunas Verdes Gigantes Con Pimientos, Unas 16 Aceitunas Grandes3/4 Taza De Aceitunas Verdes Gigantes Con Pimientos, Unas 16 Aceitunas Grandes
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Derrita la mantequilla en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Coloque la col rizada en la mantequilla derretida y cocine hasta que estén tiernas, 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Col RizadaCol Rizada
4
Mezcle la col rizada cocida con vinagre en un tazón para servir; sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
5
Espolvorear con queso parmesano para servir.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate Hunt's®Salsa De Tomate Hunt's®
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista