Cocina el libro: Solomillo de Ternera con Rollos de Rábano Picante y Berros

Cocina el libro: Solomillo de Ternera con Rollos de Rábano Picante y Berros
Cocina el libro: El lomo de ternera con Rollos de Rábano picante y Berro podría ser el plato principal que buscas. Esta receta sirve 4 porciones con 379 calorías, 16g de proteína, y 32g de grasa cada. Para $3.64 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de jugo de limón, lomo de res, rábano picante y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Con una espátula puntuación de 53% este plato es sólido. Tratar Cocina el libro: Carpaccio de Lomo de Ternera con Tomillo, Cocina el Libro: Solomillo de Ternera Asado con Salsa de Mantequilla de Vino Tinto, y Cocina el libro: Ensalada de Berros y Escarola Rizada con Crutones para recetas similares.

Instrucciones

1
Frote la carne con 1 cucharada de aceite de oliva y sazone abundantemente con sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CarneCarne
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
2
Incrustar el filete con tomillo picado.
Ingredientes que necesitarás
TomilloTomillo
3
Dorar en la parrilla a fuego alto durante 2 minutos por lado hasta que se forme una buena corteza.
Ingredientes que necesitarás
CortezaCorteza
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Retirar de la sartén y rociar con 1 cucharada de aceite de oliva, el vinagre balsámico, y 1 cucharada de jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Colóquelo en el refrigerador para que se enfríe durante 20 minutos.
6
Mientras la carne se enfría, coloque el rábano picante, la crema fresca y el jugo restante en un tazón y mezcle bien. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Crema FrescaCrema Fresca
Rábanos RusticanosRábanos Rusticanos
JugoJugo
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Para ensamblar, corta la carne en rodajas finas y unta cada rodaja con crema de rábano picante.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Rábano PicanteSalsa De Rábano Picante
ExtenderExtender
CarneCarne
8
Coloque los manantiales de berros en el centro y enrolle.
Ingredientes que necesitarás
BerrosBerros
RolloRollo
9
Servir en una fuente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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