Chuletas de Pavo Salteadas con Salsa de Naranja y Arándanos Rojos
Las chuletas de pavo salteadas con Salsa de Naranja y Arándanos rojos podrían ser la guarnición que está buscando. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 159 calorías, 4g de proteína, y 7g de grasa cada. Una mezcla de sal, aceite vegetal, chuletas de pavo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 20%, este plato es bastante malo. Tratar Chuletas de Pavo Salteadas con Salsa de Aguacate, Chuletas de Pavo de Arándano y Naranja, y Pavo Salteado con Salsa de Naranja y Miso para recetas similares.
Instrucciones
Derretir la mantequilla y el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego lento.
Mientras la mantequilla se derrite, espolvoree las chuletas con sal y pimienta.
Colocar la harina en un plato poco profundo. Escurre las chuletas en harina; sacude el exceso de harina.
Aumente el fuego a medio-alto; caliente 2 minutos o hasta que la mantequilla se dore.
Agregue las chuletas a la sartén; cocine 2 minutos de cada lado o hasta que estén doradas.
Retire las chuletas de la sartén; manténgalas calientes.
Agregue el jugo, la mostaza y los arándanos rojos a la sartén, raspando para aflojar los trozos dorados. Llevar a ebullición; cocinar hasta que se reduzca a 2/3 de taza (unos 5 minutos).
Servir la salsa sobre las chuletas.