Chuletas De Cordero Espolvoreadas De Dukkah Con Ensalada De Quinua Y Berenjena

Chuletas De Cordero Espolvoreadas De Dukkah Con Ensalada De Quinua Y Berenjena
Chuletas de Cordero Espolvoreadas De Dukkah Con Ensalada De Quinua Y Berenjena podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.38 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 1049 calorías, 39g de proteína, y 69g de grasa por porción. Si tienes berenjena, semillas de hinojo, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar las sultanas, puede seguir este plato principal con el Manzanas al Horno en Vino Blanco como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Brochetas de pollo con miel y comino y berenjena con dukkah de pistacho, Chuletas de cordero con ensalada de berenjena ahumada, y Chuletas de cordero con ensalada de lentejas y queso feta para recetas similares.

Ingredientes

1berenjenasberenjenas11 libra de calabacín,semillas de cilantrosemillas de cilantro11 libra de calabacín,3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada1pizcaPizca de chiles secos trituradosPizca de chiles secos triturados11 libra de calabacín,semillas enteras de hinojosemillas enteras de hinojo1Tbcebollino fresco picadocebollino fresco picado100Nueces del tipo que quieras (picadas)judías verdes, escaldadas y rebanadasjudías verdes, escaldadas y rebanadas1pizcaPizca de cúrcuma molidaPizca de cúrcuma molida30Nueces del tipo que quieras (picadas)avellanas tostadas picadasavellanas tostadas picadas1Tb1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras1Ralladura y jugo de limónRalladura y jugo de limón4Jugo y cáscara de medio limónJugo y cáscara de medio limón4chuletas de corderochuletas de cordero1006 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasyogur naturalyogur natural1Tb1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)256 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasvinagre de granada y azaharvinagre de granada y azahar11 libra de calabacín,Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrirLechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir1Tbperejil continental fresco picadoperejil continental fresco picado4Ruibarbo, picado fresco o congeladoPimienta negra recién agrietadaPimienta negra recién agrietada40Nueces del tipo que quieras (picadas)pistachos picadospistachos picados120Nueces del tipo que quieras (picadas)quinua blancaquinua blanca1pizcaUna pizca de hebras de azafránUna pizca de hebras de azafrán1(puede ser o desnatar)(tubo grande)(tubo grande)4Ruibarbo, picado fresco o congeladoSal y pimienta reciénSal y pimienta recién1Tbaceite de sésamo asadoaceite de sésamo asado30Nueces del tipo que quieras (picadas)semillas de sésamo blanco tostadosemillas de sésamo blanco tostado50Nueces del tipo que quieras (picadas)Mezcla de Especias y Nueces DukkahMezcla de Especias y Nueces Dukkah30Nueces del tipo que quieras (picadas)sultanas doradas, remojadas en agua hirviendosultanas doradas, remojadas en agua hirviendo11 libra de calabacín,cúrcumacúrcuma
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud93
Revista