Chuletas de Cerdo Asfixiadas Cajún

Chuletas de Cerdo Asfixiadas Cajún
Las Chuletas de Cerdo Asfixiadas con Cajún podrían ser solo las Criollo receta que está buscando. Para $2.1 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 10g de grasa y un total de 238 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 15 minutos. Diríjase a la tienda y compre aceite vegetal, una mezcla de condimentos extra picante, chuletas de lomo de cerdo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Tratar Chuletas de Cerdo Asfixiadas Cajún, Chuletas de Cerdo Asfixiadas, y Chuletas de Cerdo Asfixiadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Espolvoree ambos lados de las chuletas de cerdo con una mezcla de condimentos. En una sartén antiadherente de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De CondimentosMezcla De Condimentos
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la cebolla; cocine unos 2 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté ligeramente tierna. Empuje la cebolla a un lado de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la carne de cerdo al otro lado de la sartén. Cocine unos 3 minutos, volteándolo una vez, hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agrega los tomates.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
5
Calentar a ebullición; reducir el fuego. Cubra; cocine de 4 a 8 minutos o hasta que la carne de cerdo ya no esté rosada en el centro.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo

Equipo

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Las chuletas de cerdo se pueden combinar con Chardonnay, Pinot Noir y Riesling. El chardonnay se adapta a chuletas simples o chuletas en salsa de mantequilla o crema, el riesling seco complementa las adiciones dulces como la mostaza de miel o las manzanas, y el pinot noir es una apuesta segura para los platos de cerdo en general. Un vino que puedes probar es Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 62 dólares.
Viñedos de la Familia Frank Lewis Reserva de Viñedos Chardonnay
Viñedos de la Familia Frank Lewis Reserva de Viñedos Chardonnay
El vino es de color amarillo pajizo. En nariz expresa peras asadas lentas y flores de madreselva. En boca, el vino es brillante y con cuerpo, con un montón de sabores de limón Meyer y albaricoque fresco.
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
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