Chuletas con Frutas Mixtas

Name: Chuletas con Frutas Mixtas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 76 Nueces del tipo que quieras (picadas) apio en rodajas finas; 43 Nueces del tipo que quieras (picadas) albaricoques secos; 8 ciruelas secas sin hueso; 4 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. salsa de soja con bajo contenido de sodio; 1 Guión mejorana seca; 120 Nueces del tipo que quieras (picadas) cebolla picada; 177 Nueces del tipo que quieras (picadas) pedacitos de piña; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) chuletas deshuesadas de lomo de cerdo cada una); 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua, dividida

La receta de Chuletas con Frutas Mixtas se puede hacer en unos 40 minutos . Por $ 2,07 por porción , obtienes un plato principal para 4 porciones. Una porción contiene 269 calorías , 27 g de proteína y 5 g de grasa . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos . Una mezcla de cebolla, agua, trocitos de piña y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Te lo ofrece Taste of Home. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 55% , lo cual es sólido. Recetas similares incluyen shortcakes de frutas mixtas , tarta de frutas mixtas y pavlovas de frutas mixtas .

Instrucciones

En una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, cocine las chuletas de cerdo a fuego medio durante 4 a 5 minutos por cada lado o hasta que el termómetro para carnes marque 160°.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

Chuletas De Cerdo

Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños

Equipo que necesitarás

Salsa Picante De Aceite De Sésamo

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Retirar y mantener caliente.

En la misma sartén, saltea la cebolla y el apio durante 3 minutos. Agrega las ciruelas, la piña, los albaricoques, 1/3 de taza de agua, la salsa de soja y la mejorana. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

(mezcla De Especias Cubanas)

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

Albaricoque

Mejorana

Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente

20 Rodajas Finas De Calabacín

Galletas En Forma De Tubo De Suero De Leche Refrigeradas, Separadas Y En Cuartos

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Regrese la carne de cerdo a la sartén. Agrega el agua restante; volver a hervir. Reducir el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 7-11 minutos o hasta que la carne esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños

2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos