Chole Súper Fácil Instantáneo

Name: Chole Súper Fácil Instantáneo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) polvo de amchur (polvo de mango); 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos (escurridos); 1 (puede ser o desnatar) semillas de comino; 1 1 libra de calabacín, garam masala; 2 chiles verdes (opcional); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 1 (puede ser o desnatar) chile rojo en polvo; 1 pequeño cebolla morada, picada; 1 pequeño tomate, picado; 2 (invierno) 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

El Chole Súper fácil instantáneo podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2 porciones con 326 calorías, 13g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Una mezcla de cebolla, cebolla, chile en polvo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Similar recetas chole fácil, chole fácil masalan o chana punjabi masala, Pollo con Coco: Súper Rápido, Súper Fácil, Súper Delicioso, y chole bhature , cómo hacer chole bhature, chole bhatura.

Ingredientes

Porciones:

0(puede ser o desnatar)

polvo de amchur (polvo de mango)425Nueces del tipo que quieras (picadas)

garbanzos (escurridos)1(puede ser o desnatar)

semillas de comino 11 libra de calabacín,

garam masala 2

chiles verdes (opcional)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aceite 1( berenjenas)

cebolla picada 1(puede ser o desnatar)

chile rojo en polvo 1pequeño

cebolla morada, picada 1pequeño

tomate, picado 2(invierno)

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Indian funciona muy bien con Gruener Veltliner, Riesling y rosado espumoso. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El Veltliner Vocal Vineyards Alfaro Vineyard Gruner con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 38 dólares por botella.