Chile Picante de Frijoles Negros de Una Olla

Chile Picante de Frijoles Negros de Una Olla
El chile de Frijoles negros picantes de una olla podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $2.12 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 527 calorías, 27g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Es un económico receta para los fanáticos de la comida americana. Será un éxito en su El Super Bowl evento. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de condimentos para tacos, cebolla, agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la crema agria, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Crema Agria como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Con una espátula puntuación de 80% este plato es super. Tratar Chile Picante de Frijoles Negros del Sudoeste, Chile Picante de Barbacoa de Frijoles Negros, y Chile Picante de Cordero y Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola mediana, saltee la cebolla y el ajo en aceite a fuego medio-alto de 5 a 7 minutos o hasta que la cebolla se ablande y comience a dorarse.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue los frijoles, el maíz, los tomates, el agua y la mezcla de condimentos para tacos. Lleve a ebullición; reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 15 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De Condimentos Para TacosMezcla De Condimentos Para Tacos
TomateTomate
FrijolFrijol
AguaAgua
TrigoTrigo
3
Combine los chiles en salsa y vinagre en una licuadora; procese hasta que se hagan purés. Mezcle la mezcla de chile y el cilantro en el chile, agregue más mezcla de condimentos para tacos si prefiere un chile más picante; caliente todo. Divida entre 4 tazones de sopa; cubra con cucharadas de crema agria.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De Condimentos Para TacosMezcla De Condimentos Para Tacos
Crema AgriaCrema Agria
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
VinagreVinagre
Pimienta De ChilePimienta De Chile
SopaSopa
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
TazónTazón
4
Decorar con salsa y una ramita de cilantro, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

El chile funciona muy bien con Cava, Garnacha y Shiraz. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. El cava Masia Puigmolto Can Xa Brut con una calificación de 4,6 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.
Cava Masia Puigmolto Can Xa Brut
Cava Masia Puigmolto Can Xa Brut
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud60
Revista