Cerdo a la Pimienta

Cerdo a la Pimienta
La carne de cerdo a la pimienta podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 9g de grasa y un total de 206 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.76 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes a mano lomo de cerdo, vinagre balsámico, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el vinagre balsámico, puede seguir este plato principal con el Helado de Fresa Flaco como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta puntuación es buena. Tratar Envolturas de Carne de Cerdo y Pimienta a la barbacoa, Cerdo Desmenuzado Dr. Pepper, y Chuletas de Cerdo a la Pimienta para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine el pimiento rojo asado y 1 cucharada de balsámico. Corte el lomo de cerdo longitudinalmente, cortándolo hacia el otro lado, pero no a través de él. Mitades abiertas.
Ingredientes que necesitarás
Pimientos Rojos AsadosPimientos Rojos Asados
Lomo De CerdoLomo De Cerdo
2
Colóquelo entre hojas de envoltura de plástico; libra hasta 1/2 pulgada. Cubra la carne de cerdo con pimientos; deje un borde de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para TacosQuesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
Equipo que necesitarás
Como Quesos Para TacosComo Quesos Para Tacos
3
Rollo, comenzando con el lado largo. Asegure la carne de cerdo con picos.
Ingredientes que necesitarás
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Grageas De Perlas BlancasGrageas De Perlas Blancas
4
Espolvorear con sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
5
Calienta un horno holandés a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
6
Agregue el aceite de oliva y la carne de cerdo; cocine 6 minutos, dorando todos los lados.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
7
Agregue el caldo de pollo; lleve a ebullición. Cubra; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 12 minutos o hasta que el termómetro registre 14
Ingredientes que necesitarás
Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para ServirOstras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
8
Retire la carne de cerdo de la sartén; deje reposar 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
9
Combine la harina y 1 cucharada de balsámico.
Ingredientes que necesitarás
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
10
Agregue la mezcla de harina y las aceitunas a la sartén; cocine 16 minutos. Rebanada de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
Lata De Frijoles Refritos Y Chiles VerdesLata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
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