Cena esta noche: Mero con Guisantes y Azafrán (Mero en Amarillo)

Cena esta noche: Mero con Guisantes y Azafrán (Mero en Amarillo)
Cena esta noche: Mero con Guisantes y Azafrán (Mero en Amarillo) podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 49g de proteína, 17g de grasa y un total de 450 calorías. Esta receta sin lácteos y pescatariana sirve 4 y cuesta $3.18 por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de guisantes, dientes de ajo, hebras de azafrán y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Cena De Esta Noche: Guisantes Verdes Y Guisantes De Azúcar En Aderezo De Sésamo, Cena de esta noche: Pollo y Arroz con Azafrán, y Cena de esta noche: Sopa de Choke con Limón y Azafrán.

Instrucciones

1
Agregue las hebras de azafrán a un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
AzafránAzafrán
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Vierta el agua hirviendo y deje reposar mientras cocina el resto del plato.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
3
Coloque una sartén grande de fondo grueso a fuego medio y agregue tres cucharadas de aceite de oliva. Cuando esté brillante, agregue el ajo. Cocine, volteándolo a menudo, hasta que esté dorado por todos lados. Baje el fuego si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retire el ajo cocido y reserve.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
5
Añadir el pan a la sartén. Mezcle bien y cocine hasta que se dore por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Transfiera el pan y el ajo cocido al mortero, triture y triture hasta que quede una pasta espesa.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
PanPan
Equipo que necesitarás
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
7
Vierta el aceite restante en la sartén. A fuego medio. Sazone los filetes de pescado con sal y pimienta. Cuando el aceite comience a brillar, agregue los filetes de pescado con la piel hacia arriba. Cocine hasta que se dore, unos dos minutos. Voltee los filetes y cocine hasta que la piel esté crujiente, unos cinco minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Filetes De PescadoFiletes De Pescado
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Añadir el vino, el pan y el ajo a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
PanPan
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Deje que el vino hierva a fuego lento durante unos 30 segundos, y luego agregue el agua infundida de azafrán y los guisantes. Reduzca inmediatamente el fuego a bajo, cubra la sartén y cocine hasta que el pescado esté completamente cocido, unos diez minutos.
Ingredientes que necesitarás
Agua InfundidaAgua Infundida
AzafránAzafrán
PescadoPescado
GuisanteGuisante
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Servir los filetes de pescado con la salsa espesa de guisantes y pan. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Filetes De PescadoFiletes De Pescado
PanPan
SalsaSalsa

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Maysaran Arsheen Pinot Gris con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
Una brillante expresión de fruta al principio, saludando su paladar con notas de hierba cortada en un día cálido. El vino está anclado por una acidez nítida, pero no tanto como para dominar una provocación fugaz de dulzura que te deja sonriente. Arsheen tiene un carácter inteligente y refrescante que otorgará claridad a una variedad de preparaciones de pescado, aves y cerdo.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud41
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