Cena en paquete
Si desea agregar más recetas sin lácteos y compatibles con fodmap a su caja de recetas, Dinner in a Packet podría ser una receta que debería probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 33 g de proteína , 5 g de grasa y un total de 395 calorías . Esta receta sirve para 1 persona. Por $1.92 por porción , esta receta cubre el 33% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como plato principal bastante económico. Te lo ofrece Taste of Home. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra zanahorias, chuletas de lomo de cerdo, guisantes y algunas cosas más para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 40 minutos . En general, esta receta obtiene una impresionante puntuación cucharacular del 82% . El paquete de cena de vagabundo , el paquete de cena de vagabundo y la cena de pollo al sudoeste en paquete de papel de aluminio son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Coloque la chuleta de cerdo sobre un papel de aluminio resistente de doble espesor (aproximadamente 18 x 14 pulgadas). Cubra con papa, zanahoria y guisantes.
Espolvorea con la mezcla de sopa. Selle bien el papel de aluminio.
Ase, tapado, a fuego medio durante 30-35 minutos o hasta que el jugo de la carne salga claro, volteándolo ocasionalmente. Retire con cuidado el papel de aluminio para permitir que escape el vapor.