Cena de esta Noche: Pesto de Espárragos de Pistacho con Linguini

Cena de esta Noche: Pesto de Espárragos de Pistacho con Linguini
Nunca puedes tener demasiadas recetas de condimentos, así que prueba la cena de esta noche: Pesto de Espárragos de Pistacho con Linguini. Una porción de este plato contiene alrededor 28g de proteína, 22g de grasa y un total de 792 calorías. Esta receta sirve 3. Para $2.2 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 59 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tienes a mano aceite de oliva, parmesano, pasta y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Cena de esta Noche: Rampas con Linguine, Cena de esta noche: Linguini con Mejillones y Col Rizada, y Cena De Esta Noche: Tomates Marinados Con Linguini.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua con sal. Cuando esté listo, agregue los espárragos y cocine durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Retírelo del agua y póngalo en un recipiente con agua helada.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Escurrir y luego colocar en una tabla de cortar. Cortar las puntas y reservar. Corta el resto.
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
4
Agregue una taza de espárragos picados a un procesador de alimentos junto con las espinacas, el ajo, 2 cucharadas de pistachos, Parmesano, aceite de oliva, jugo de limón y una pizca de sal. Licuar hasta que quede una pasta.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
PistachosPistachos
EspárragosEspárragos
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ParmesanoParmesano
EspinacasEspinacas
AjoAjo
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
5
Añadir la pasta a la olla de agua hirviendo. Cocine de acuerdo con las instrucciones de la caja. Guarda 1/4 taza del agua de la pasta.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
OllaOlla
6
Escurrir la pasta cuando esté hecha, y volver a la olla todavía caliente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
OllaOlla
7
Agrega 1 taza de pesto y la mitad del agua de la pasta. Revuelva bien. Si está demasiado seco, agregue un poco más de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
8
Picar los pistachos restantes.
Ingredientes que necesitarás
PistachosPistachos
9
Servir la pasta y decorar con los pistachos, y más parmesano rallado. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PistachosPistachos
ParmesanoParmesano
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones3
Puntuación de Salud83
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