Cena de Esta Noche: "Pesce per Due" al Horno Salado

Cena de Esta Noche:
Cena de esta noche: El "Pesce per Due" horneado con sal es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 2 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 5g de proteína, 1g de grasa y un total de 41 calorías. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de sal, perejil, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 29% este plato no es tan espectacular. Tratar Cena de Esta Noche: Ziti al Horno, Cena de esta Noche: Tilapia al Horno con Jengibre y Cilantro, y Cena de Esta Noche: Risotto al Horno de Calabaza para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 400 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En un tazón grande, mezcla 3 tazas de sal y las claras de huevo. Será la consistencia de la arena húmeda.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Extienda la 1/2 taza de sal restante en el fondo de una sartén para asar.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
4
. Rompe la corteza de sal con una cuchara de madera del mango de un cuchillo. Levante la corteza y levante los filetes en platos.
Ingredientes que necesitarás
CortezaCorteza
SalSal
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
CuchilloCuchillo
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud3
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