Cebada para el Desayuno con Semillas de Plátano y Girasol
Cebada para el Desayuno con Semillas de Plátano y Girasol requiere aproximadamente 15 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 1 y cuesta 49 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 10g de proteína, 6g de grasa y un total de 419 calorías. Si tienes semillas de girasol, miel, cebada perlada de cocción rápida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Funciona bien como comida de la mañana. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta partitura es estupenda. Tratar Cebada para el Desayuno con Semillas de Plátano y Girasol, Pilaf Multigrano con Semillas de Girasol, y Pan Integral Con Semillas De Girasol para recetas similares.
Instrucciones
Combine 2/3 taza de agua y cebada en un tazón pequeño apto para microondas. Microondas a FUEGO ALTO 6 minutos.
Revuelva y deje reposar 2 minutos.
Cubra con rodajas de plátano, semillas de girasol y miel.