Cazuela de Espinacas y Pescado Crujiente con Queso

Name: Cazuela de Espinacas y Pescado Crujiente con Queso
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) bacalao, cortado en trozos grandes; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) eneldo fresco picado; 1 1 libra de calabacín, 5 a 6 rebanadas de queso mozzarella; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Migas de pan sazonadas a la italiana; 1 limón, rallado y jugo; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan panko; 1 (puede ser o desnatar) pimienta; 1 1 libra de calabacín, queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso cheddar afilado rallado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) espinacas frescas

La cazuela de espinacas y Pescado crujiente con queso podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta pescatariana sirve 4 y cuesta $3.3 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 11g de grasa y un total de 278 calorías. Un par de personas hicieron esta receta, y 10 dirían que dio en el clavo. Si tienes espinacas, eneldo, pimienta agrietada y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Otoño será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta partitura es estupenda. Tratar Cazuela de Espinacas Saladas Con Tapa Crujiente, Filetes de Pescado con Queso y Espinacas, y Cursi Pez Palo Hash Brown Cazuela para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente un horno a 450 grados F (230 grados C). Rocíe una cazuela de 9x13 pulgadas con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Cazuela

Horno

Extienda uniformemente las espinacas en el fondo de la cazuela preparada; espolvoree con sal de ajo. Coloque el pescado encima de las espinacas, manteniendo las piezas una al lado de la otra y las piezas más grandes hacia el exterior del plato. Cubra el pescado con ralladura de limón, jugo de limón, eneldo, sal marina y pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Sal De Ajo

Jugo De Limón

Ralladura De Limón

Sal Marina

Espinacas

Extender

Eneldo

Pescado

Equipo que necesitarás

Cazuela

Combine el queso Cheddar, las migas de pan sazonadas con Italia y las migas de pan panko en un tazón; extiéndalas uniformemente sobre el pescado. Cubrir el plato con papel de aluminio.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan Sazonadas

Pan Rallado Panko O Harina De Matzá

Queso Cheddar

Extender

Pescado

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Tazón

Hornee en el precalentado durante 12 a 15 minutos; destape y cocine hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor y la cubierta esté ligeramente dorada y crujiente, de 5 a 8 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Ingredientes

Porciones:

454Nueces del tipo que quieras (picadas)

bacalao, cortado en trozos grandes 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

eneldo fresco picado 11 libra de calabacín,

5 a 6 rebanadas de queso mozzarella 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Migas de pan sazonadas a la italiana 1

limón, rallado y jugo 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

migas de pan panko 1(puede ser o desnatar)

pimienta 11 libra de calabacín,

queso pecorino-romano recién rallado o al gusto 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso cheddar afilado rallado 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

espinacas frescas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 26 dólares.