Cazuela de Berenjena, Calabacín y Tomate en Capas

Cazuela de Berenjena, Calabacín y Tomate en Capas
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Cazuela de Berenjena, Calabacín y Tomate en capas. Para $1.46 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 592 calorías, 20g de proteína, y 14g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, tomates ciruela, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Cazuela De Berenjena Y Calabacín En Capas, Cazuela De Berenjena Y Polenta En Capas, y Cazuela de Calabacín en Capas y Calabaza Amarilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Aceite 2 bandejas para hornear grandes con borde.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Ponga las rodajas de calabacín en una hoja y la berenjena en la otra.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
CalabacinesCalabacines
4
Unte las rodajas por todas partes con aceite y sazone con sal y pimienta. Coloque las rebanadas en cada hoja en una capa ligeramente superpuesta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
5
Hornear durante 15 minutos, hasta que estén tiernos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Mientras tanto, en una sartén grande, caliente 2 cucharadas de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue la chalota y cocine a fuego moderado hasta que se ablande, 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
8
Agregue los tomates y cocine a fuego alto hasta que se ablanden ligeramente y burbujeen, 1 minuto. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
TomateTomate
9
Engrase una fuente para hornear grande y poco profunda (aproximadamente 10 por 15 pulgadas).
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
10
Coloque la mitad de la berenjena en el plato y extienda un cuarto de los tomates por encima. Espolvorear con la mitad del queso feta y la albahaca.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
TomateTomate
ExtenderExtender
AlbahacaAlbahaca
Queso FetaQueso Feta
11
Coloca la mitad del calabacín encima, seguido de otra cuarta parte del tomate y el resto de albahaca, berenjena y calabacín. Cubra con el tomate restante y el queso feta.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
CalabacinesCalabacines
TomateTomate
AlbahacaAlbahaca
Queso FetaQueso Feta
12
Mezcle el panko con la 1 cucharada restante de aceite y espolvoree sobre la cazuela.
Ingredientes que necesitarás
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
Aceite De CocinaAceite De Cocina
13
Hornee en el tercio superior del horno durante 20 minutos, hasta que burbujee y esté crujiente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
14
Dejar reposar durante 5 minutos, luego servir caliente o tibio.
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud47
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