Cazuela de Atún Reconfortante
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la Reconfortante Cazuela de Atún. Una porción contiene 542 calorías, 21g de proteína, y 38g de grasa. Esta receta pescatariana sirve para 2 y cuesta $1.63 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de fideos anchos de huevo, queso muenster, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Para agotar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre de Menta Fácil como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 46%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cazuela de Patatas Reconfortante, Cazuela de Carne Reconfortante, y Cazuela de Brócoli Reconfortante para recetas similares.
Instrucciones
Cocine los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete. Mientras tanto, en una cacerola pequeña, derrita 5 cucharaditas de mantequilla. Agregue la harina, la sal y la pimienta hasta que se mezclen; poco a poco agregue la leche. Deje hervir, cocine y revuelva durante 1-2 minutos o hasta que espese. Reduzca el fuego; agregue el queso crema, el atún, los pimientos y el cebollino. Cocine y revuelva hasta que el queso se derrita.
Extienda 1/4 taza de la mezcla de atún en una fuente para hornear de 3 tazas cubierta con aceite en aerosol.
Cubra con la mitad de los fideos, 1/2 taza de la mezcla de atún y una rebanada de queso. Repite las capas.
En un tazón pequeño apto para microondas, derrita la mantequilla restante; agregue el pan rallado.
Espolvorea sobre la cazuela.
Hornee, sin tapar, a 350° durante 20-25 minutos o hasta que burbujee.
Vino recomendado: Pinot Noir, Merlot, Vino Rosado
Pinot Noir, Merlot y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir con vino tinto. Un rosado también se combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes más adecuados para un vino blanco. El Ghost Pines Sonoma County Monterey County Pinot Noir con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 28 dólares por botella.
Condado de Sonoma Condado de Monterey Pinot Noir
café, ciruela , granada