Cavatappi con Frijoles Blancos y Cebollas doradas podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 23g de proteína, 13g de grasa y un total de 527 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.33 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Un par de personas hicieron esta receta, y 17 dirían que dio en el clavo. Diríjase a la tienda y recoja agua, parmesano-reggiano, chile jalapeño y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es increíble. Tratar Cavatappi al horno con Queso con Cebollas y Pimientos, Habas con Pesto y Cavatappi, y Cavatappi con Arugulan y Frijoles Cannellini para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén pesada de 12 pulgadas a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente pero no humee, luego saltee las cebollas, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén doradas, durante unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue el ajo y saltee, revolviendo, 1 minuto, luego transfiera las cebollas a un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Cebolla
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Agregue la cucharada restante de aceite a la sartén y saltee los pimientos, el chile, la sal y la pimienta, revolviendo ocasionalmente, hasta que los pimientos estén tiernos, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Pimienta
Pimienta De Chile
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Agregue las cebollas y el agua y lleve a ebullición, raspando los trozos marrones del fondo de la sartén, luego retírelos del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Mientras se saltean los pimientos, cocine la pasta en una olla de 6 a 8 cuartos de agua hirviendo con sal, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté al dente. Reserva 3/4 taza de agua de cocción, luego escurre bien la pasta en un colador y vuelve a la olla.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Agua
Equipo que necesitarás
Colador
Olla
6
Agregue la mezcla de cebolla, el agua de cocción reservada, los frijoles, la mitad de queso y la mitad de perejil y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Perejil
Queso
Frijol
Cebolla
Agua
7
Servir espolvoreado con el resto de queso y perejil.