Carne Ligera: Pilas de Hachís Rancheros

Carne Ligera: Pilas de Hachís Rancheros
Carne Lite: Rancheros Pilas de Hachís es un gluten guarnición. Esta receta sirve 4 porciones con 566 calorías, 30g de proteína, y 30g de grasa cada. Para $1.73 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 8 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra aceite vegetal, comino molido, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Tratar Carne Lite: Pasta con Nueces, Carne Ligera: La Coliflor No Es Un Alhelí, y Carne Ligera: Empanadas de Sobras para recetas similares.

Instrucciones

1
Cubra ligeramente el fondo de una sartén grande con el aceite vegetal y cocine a fuego medio-alto. Cuando la sartén esté muy caliente, exprima el chorizo de su tripa y agregue la salchicha a la sartén en trozos pequeños.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
SalchichaSalchicha
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Deje que la carne se dore durante unos 5 minutos, dividiendo los trozos en trozos pequeños con una cuchara de madera mientras se cocina.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
3
Agregue la cebolla y el ajo, reduzca el fuego a medio y saltee durante 7-10 minutos, hasta que las cebollas estén blandas.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
4
Agregue los tomates, el agua, los frijoles y el comino. Llevar a fuego lento, tapar y reducir el fuego a medio-bajo. Cocine a fuego lento durante 20-30 minutos para que los sabores se unan. Sazone la salsa al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
TomateTomate
FrijolFrijol
CominoComino
SalsaSalsa
AguaAgua
5
Hornee las tortillas en un horno de 350° F durante unos 10 minutos hasta que estén crujientes. Alternativamente, fríe las tortillas: agregue aproximadamente 1 taza de aceite vegetal a una sartén de lados altos a fuego medio-alto. Cuando las burbujas brotan rápidamente alrededor del extremo del mango de una cuchara de madera puesta en el aceite, el aceite está listo para freír. Baje las tortillas una a la vez en el aceite caliente, freír aproximadamente 1 minuto por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
HornoHorno
SarténSartén
6
Transfiera cada tortilla a un plato forrado con toalla de papel y espolvoree con sal.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
SalSal
7
Prepara los huevos a pedido. Cualquier estilo funciona bien con estas pilas. Las yemas de huevo pochadas o soleadas enriquecen la salsa cuando se pican y se rocían en el resto del plato.
Ingredientes que necesitarás
Yema De HuevoYema De Huevo
SalsaSalsa
HuevoHuevo
8
Cuando los huevos estén listos, ensambla las pilas. Ponga 1 tortilla al horno en un plato y cubra con aproximadamente 1/2 taza de la salsa picante y una pizca de queso.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
QuesoQueso
HuevoHuevo
9
Agregue otra tortilla crujiente, cubra con 1/2 taza más de salsa y otra pizca de queso. Cubra con un huevo, cebolletas, cilantro y crema agria.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
Cebollas VerdesCebollas Verdes
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
QuesoQueso
SalsaSalsa
HuevoHuevo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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