Carne de res de cinco especias con salsa de frijoles negros y bok choi

Name: Carne de res de cinco especias con salsa de frijoles negros y bok choi
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) Polvo chino de cinco especias; 1 grande filete de solomillo (aproximadamente 300 g 10 oz); 3 cabeza bok choi o pak choi, en mitades; 1 1 libra de calabacín, taza de edamame congelado, descongelado; 100 Nueces del tipo que quieras (picadas) bolsita de salsa de frijoles negros; 2 dientes de ajo, finamente picados; 1 pieza pequeña jengibre de raíz fresco, finamente picado; 2 (invierno) vinagre de vino de arroz

La receta de carne de res de cinco especias con salsa de frijoles negros y bok choi se puede hacer en aproximadamente 35 minutos. Para $6.43 por porción, tienes un plato principal para 2 personas. Una porción contiene 424 calorías, 49g de proteína, y 12g de grasa. 11 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Esta receta de BBC Good Food requiere dientes de ajo, vinagre de vino de arroz, salsa de frijoles negros en bolsita y aceite de sésamo. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 97%. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Bok choi con salsa de ostras y chile, Col China con Salsa de Frijoles Negros, y Col China Baby Bok De Shanghai Con Salsa De Frijoles Negros.

Instrucciones

Mezcle los ingredientes de la salsa en una cacerola pequeña, luego cocine a fuego lento suavemente hasta que estén calientes.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Calentar una sartén hasta que esté muy caliente. Frote el bistec con cinco especias, luego sazone con un poco de sal y pimienta. Dore el filete durante 2-3 minutos de cada lado hasta que se cocine a su gusto, luego deje reposar.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Filete

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Sartén

Mientras tanto, cocine a fuego lento o al vapor suavemente el bok o pak choi durante 4-5 minutos hasta que se marchite, pero aún crujiente. Mezcle las verduras en unas cucharadas de salsa y el aceite de sésamo.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Sésamo