Carne Coreana a la Parrilla

Carne Coreana a la Parrilla
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la carne coreana a la parrilla. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.26 por porción. Una porción contiene 355 calorías, 29g de proteína, y 23g de grasa. Solo a unas pocas personas les gustó este plato coreano. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes carne de res, aceite de sésamo asiático, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Carne Coreana a la Parrilla, Carne Coreana a la Parrilla, y Carne Coreana a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Enjuague la carne de res y séquela con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
2
Corte el filete en un ángulo de 45 a través del grano, cortando casi, pero no completamente, a través. Haga otro corte de 1/4 de pulgada desde el primer corte, siguiendo el mismo ángulo y cortando hasta el final. Abre las rebanadas de mantequilla y colócalas en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
GranoGrano
FileteFilete
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue la soja, las cebollas verdes, el aceite de sésamo, el azúcar y el ajo en un tazón; mezcle para cubrir. Tapar y enfriar al menos 30 minutos o hasta 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
AjoAjo
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Extienda las rebanadas en una parrilla engrasada sobre una cama de carbón caliente o a fuego alto en una parrilla de gas (puede sostener su mano al nivel de la parrilla solo 2 a 3 segundos); cierre la tapa en la parrilla de gas. Cocine, volteándolo una vez, hasta que se dore por ambos lados, de 5 a 6 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud13
Revista