Campanelle con Verduras de Verano
Campanelle con verduras de verano podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 380 calorías, 19g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $2.13 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tiene corteza de limón, pasta campanelle), queso feta y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el calabacín, puede seguir este plato principal con el Cuadrados de Postre de Calabacín como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Verduras de Verano (España), Verduras Marinadas de Verano, y Salmón con Verduras de Verano para recetas similares.
Instrucciones
Ponga a hervir una cacerola grande de agua. Cocine la pasta durante 3 minutos.
Agregue el brócoli y los espárragos; cocine 2 minutos.
Agregue el calabacín y los guisantes; cocine 2 minutos.
Escurre la pasta y las verduras con un colador sobre un tazón, reservando 1/4 taza de agua para pasta.
Coloque el queso feta en un tazón grande.
Vierta 1/4 de taza de líquido de cocción sobre el queso y revuelva hasta que el queso se derrita ligeramente.
Agregue la mezcla de pasta y los ingredientes restantes; mezcle bien.