Calabaza Espagueti Doble

Calabaza Espagueti Doble
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la calabaza de Espagueti doble. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 6g de proteína, 8g de grasa y un total de 245 calorías. Dirígete a la tienda y compra calabaza espagueti, sal de ajo, margarina y algunas otras cosas para prepararla hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Espaguetis De Calabaza Con Camarones Y Espárragos, Espaguetis de Pesto de Tomate Doble con Fideos de Calabacín, y Estofado de Calabaza Doble para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 400º F. Perfore la calabaza con un tenedor; colóquela en una fuente para hornear cuadrada sin engrasar de 8x8x2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Hornee sin tapar aproximadamente 1 hora y 30 minutos o hasta que estén tiernos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Cocine y escurra los espaguetis como se indica en el paquete.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
4
Corte la calabaza a lo largo por la mitad; retire las semillas y las fibras. Reserve una mitad para otro uso.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
SemillasSemillas
5
Retire las hebras de espagueti con 2 tenedores. Mezcle la calabaza, los espaguetis y los ingredientes restantes. Devuelva la mezcla de espaguetis a la cáscara de calabaza para servir.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
SquashSquash
DificultadExperto
Listo en1 hr., 50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
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