Calabaza Espagueti con Champiñones y Marinara

Name: Calabaza Espagueti con Champiñones y Marinara
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas rodajas de champiñones crimini; 1 1 libra de calabacín, hojas de tomillo frescas picadas o 1/2 cucharadita secas; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceite de oliva; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Queso Parmesano rallado; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tu salsa de pasta marinara favorita; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta; 1 calabaza de espagueti

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la calabaza Espagueti con Champiñones y Marinaran. Esta receta sirve 4 porciones con 415 calorías, 16g de proteína, y 27g de grasa cada. Para $2.85 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tiene champiñones crimini, salsa de pasta marinara, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar Marinara de Calabaza Espagueti, Marinara de Calabaza Espagueti, y Calabaza Espagueti Marinara para recetas similares.

Instrucciones

Calienta el horno a 191°.

Equipo que necesitarás

Horno

Corta la calabaza por la mitad longitudinalmente con un cuchillo afilado. Saque y deseche las semillas.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Semillas

Equipo que necesitarás

Cuchillo

Coloque las mitades de calabaza cortadas hacia arriba en una sartén para asar de fondo pesado.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Unte la calabaza con aceite de oliva; sazone con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Squash

Hornee de 45 a 50 minutos o hasta que el tenedor perfore la carne de la calabaza fácilmente. Si parece que la calabaza se está secando mientras se hornea, cepíllela con una cucharada adicional de aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Squash

Equipo que necesitarás

Horno

Retire la calabaza del horno; enfríe lo suficiente para que pueda manejarse, aproximadamente de 3 a 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Equipo que necesitarás

Horno

Usando un tenedor, raspe la carne de la calabaza en "fideos" en un plato para servir. Si algunas de las hebras se agrupan o se juntan, simplemente separe con las manos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara