Calabacín Relleno de Camarones y Verduras de Nat

Calabacín Relleno de Camarones y Verduras de Nat
El Calabacín Relleno de Camarones y Verduras de Nat es un sin gluten, primitivo y pescatariano receta con 4 porciones. Para $2.15 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 245 calorías, 17g de proteína, y 16g de grasa por porción. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Una mezcla de calabacín, aceite de oliva, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 78 personas se alegraron de haber probado esta receta. Con una espátula puntuación de 76% este plato es bastante bueno. Similar recetas Calabacín relleno de verduras, Botes de Calabacines Rellenos de Verduras, y Calabacines Rellenos de Camarones y queso Feta.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla del horno y coloque la rejilla del horno a unas 6 pulgadas de la fuente de calor. Engrase una bandeja para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Cortar el calabacín a la mitad de largo, y sacar las semillas y la pulpa, dejando una cáscara gruesa de carne.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
SemillasSemillas
3
Cepille las dos mitades del calabacín con aproximadamente 1 cucharada de aceite de oliva y colóquelas, con los lados cortados hacia abajo, en la bandeja para hornear preparada.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CalabacinesCalabacines
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Hornee hasta que el calabacín esté caliente y comience a liberar gotas de humedad, de 5 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Retira el calabacín del horno.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Reduzca el calor del horno a 450 grados F (230 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-bajo, y cocine y revuelva el ajo y la chalota hasta que estén translúcidos, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ChalotesChalotes
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Retirar del fuego y dejar enfriar.
9
Coloque 1 cucharada de aceite de oliva, los camarones, el tomate cortado en cubitos, los champiñones, 1/4 de taza de queso parmesano, la albahaca y el ajo cocido y la chalota en un tazón, y revuelva para mezclar. Sazone al gusto con pimienta negra, sal y ajo en polvo. Coloque la mezcla en las mitades de calabacín y espolvoree cada calabacín con aproximadamente 2 cucharadas de queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Pimienta NegraPimienta Negra
SetaSeta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CalabacinesCalabacines
ChalotesChalotes
AjoAjo
CamaronesCamarones
TomateTomate
AlbahacaAlbahaca
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
Hornee el calabacín relleno en el horno precalentado hasta que el queso esté dorado y el relleno esté cocido y caliente, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Un vino que puedes probar es Santa Margherita Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 26 dólares.
Santa Margherita Pinot Grigio
Santa Margherita Pinot Grigio
Un amarillo pajizo pálido. Fragancia limpia y crujiente con toques intensos pero elegantes de membrillo. Fruta fresca y armoniosa marcada por un ligero dulzor con un final largo lleno de sabor delicado y picante.
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
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