Necesito un plato principal sin lácteos? Un buen Gumbo criollo de Nueva Orleans podría ser una gran receta para probar. Esta receta hace 20 porciones con 227 calorías, 24g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $2.83 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y recoge azúcar, salsa de tomate, apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mezcla de condimentos, puede seguir este plato principal con el Bollos de Crema de Especias para Pastel de Calabaza como postre. 2081 personas han probado y les ha gustado esta receta. Esta receta es típica de la cocina criolla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 3 horas y 40 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar El" mejor " Gumbo de Nueva Orleans, Gumbo de Nueva Orleans, y Criollo de Camarones de Nueva Orleans para recetas similares.
Instrucciones
1
Haz un roux batiendo la harina y 3/4 taza de tocino en una cacerola grande y pesada a fuego medio-bajo para formar una mezcla suave. Cocine el roux, batiendo constantemente, hasta que adquiera un rico color marrón caoba. Esto puede tomar de 20 a 30 minutos; observe el fuego con cuidado y bata constantemente o el roux se quemará.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Cucharadita De Tomillo Fresco Picado O Tomillo Seco
Cocina Profesional Lorann®
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Retire del fuego y continúe batiendo hasta que la mezcla deje de cocinarse.
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al Gusto
3
Coloca el apio, la cebolla, el pimiento verde y el ajo en el recipiente de trabajo de un procesador de alimentos y pulsa hasta que las verduras estén muy finamente picadas. Agregue las verduras al roux y mezcle con la salchicha. Lleve la mezcla a fuego lento a fuego medio-bajo y cocine hasta que las verduras estén tiernas, de 10 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar
Pon a hervir el agua y los cubos de caldo de res en un horno holandés grande o en una olla para sopa. Revuelva hasta que los cubos de caldo se disuelvan y bata la mezcla de roux en el agua hirviendo. Reduzca el fuego a fuego lento y mezcle el azúcar, la sal, la salsa de pimiento picante, el condimento cajún, las hojas de laurel, el tomillo, los tomates guisados y la salsa de tomate. Cocine a fuego lento la sopa a fuego lento durante 1 hora; mezcle 2 cucharaditas de goma de mascar en polvo en la marca de 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Tazas De Lentejas Secas
Perifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo Seco
1/2 Lata (3oz) De Pasta De Tomate
Tomates Guisados
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
Regaliz Amarillo Y Verde
2 Tazas De Dientes De Ajo
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo
Limón Recién Exprimido O Al Gusto
6
Mientras tanto, derrita 2 cucharadas de tocino en una sartén y cocine la okra con vinagre a fuego medio durante 15 minutos; retire la okra con una espumadera y agregue la goma de mascar a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Cucharadita De Tomillo Fresco Picado O Tomillo Seco
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Gumbo
Quingombó
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
7
Mezcle la carne de cangrejo, los camarones y la salsa inglesa, y cocine a fuego lento hasta que los sabores se hayan mezclado, 45 minutos más. Justo antes de servir, agrega 2 cucharaditas más de goma de mascar en polvo.
Ingredientes que necesitarás
12 A 16 Panecillos Para Sándwich
Carne De Cangrejo
1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)
El Albarino, el vino rosado y el Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el Cajún. Estos vinos bajos en taninos y alcohol complementarán el calor de los platos cajún picantes, en lugar de hacer que su boca arda más. Un vino que puedes probar es una Oda al Espumoso Albarino. Tiene 4.4 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 36 dólares.
Una Oda a las Perlas Espumoso Albarino
Este vino es exótico y único en su tipo que recompensa los sentidos. Una explosión de manzana verde viva, cítricos y especias saladas para hornear. Las notas florales de jazmín y jengibre están ahí con una sensación de profundidad. El vino evoluciona a medida que los efervescentes mantienen los aromas de este vino en constante evolución. El elemento de dosis cero de este vino lo tiene bailando en el paladar de principio a fin. Está vivo con una variedad de cítricos, minerales y especias. Al principio, es casi una sobrecarga sensorial, pero cuando vuelves a la tierra, los cítricos, la salmuera y la fruta de hueso se asientan con un elemento de fruta exótica que te deja sentarte y disfrutar de su gratificante evolución. Este es un vino de microproducción que seguramente mantendrá el sentido en un profundo estado de intriga satisfactoria.