Brócoli Salteado y Champiñones

Name: Brócoli Salteado y Champiñones
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado almendras tostadas o anacardos tostados en trozos; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas b azúcar; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jerez seco; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y con bajo contenido de sodio; 0 (puede ser o desnatar) pimienta negra molida fresca; 1 (puede ser o desnatar) sal kosher; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñones en rodajas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado hojuelas de pimiento rojo trituradas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chalote en rodajas

Brócoli salteado y champiñones podrían ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 243 calorías, 10g de proteína, y 18g de grasa cada. Para $1.33 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra champiñones, caldo de pollo, jerez y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Brócoli Salteado, Coliflor y Champiñones, Fettuccine Sin Fredo con Brócoli y Champiñones Salteados, y Carne salteada con Brócoli y Champiñones Shiitake (y un acompañamiento de mi nuevo favorito: arroz de coliflor) para recetas similares.