Brócoli con Salsa de Semillas de Amapola

Name: Brócoli con Salsa de Semillas de Amapola
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) b azúcar; 3 (invierno) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 0 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 3 (invierno) cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 2 (puede ser o desnatar) coco en hojuelas, tostado, opcional; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chispas de caramelo y chispas de chocolate semidulce; 2 (puede ser o desnatar) vinagre blanco destilado; 2 (puede ser o desnatar) azúcar blanco

El brócoli con salsa de semillas de amapola podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Para 55 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 13g de grasa y un total de 154 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de cebolla, mantequilla, pimentón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 40% que no es tan impresionante. Similar recetas Barritas de Granola de Semilla de Amapola de Almendra Masticable (variación de semilla de Amapola de Limón también), Ensalada de Coliflor y Brócoli Con Aderezo De Semillas De Amapola, y Ensalada de Brócoli con Aliño de Yogur de Semillas de Amapola de Limón.

Instrucciones

Derretir la mantequilla en una cacerola a fuego medio-alto. Agregue la cebolla y cocine hasta que la cebolla haya comenzado a dorarse, aproximadamente 5 minutos. Mientras tanto, coloque el brócoli en un vapor sobre 1 pulgada de agua hirviendo y cubra. Cocine hasta que estén tiernos pero firmes, aproximadamente 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Mantequilla

Cebolla

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Drenar.

Cuando las cebollas se hayan dorado, retire la cacerola del fuego y agregue la crema agria, el vinagre, el azúcar, las semillas de amapola, el pimentón, la sal y la pimienta de cayena.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena