Los Brotes de ajo y limón podrían ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta sirve para 8. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 4g de proteína, 5g de grasa, y un total de 69 calorías. a 1 persona le pareció que esta receta era sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de coles de Bruselas, cáscara de limón, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y cetogénica dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 15 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. Con una cuchara puntuación de 18%, este plato es bastante malo. Tratar Brotes de Ajo y Limón, Coles de Bruselas Con Ajo y Limón, y Coles de Bruselas con Limón y Ajo para recetas similares.
Instrucciones
1
En una sartén, saltee las coles de Bruselas y la cebolla en mantequilla durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Agregue el ajo, el jugo de limón y la cáscara, sal si lo desea y pimienta; saltee por 1 minuto. Reduzca el fuego a medio; cocine y revuelva durante 5-6 minutos o hasta que los brotes estén tiernos.