Brochetas de pollo con miel y cítricos

Name: Brochetas de pollo con miel y cítricos
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 diente de ajo picado; 170 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 122 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 chalota, rallada o picada; 121 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 fresa, pelada; 1 ( berenjenas) each medium green, sweet red and yellow pepper, cut into 1-inch pieces; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos de 1 pulgada

Brochetas de pollo con miel y cítricos es un plato principal para 4 porciones. Por $2.01 por porción, esta receta cubre el 14% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 274 calorías, 25 g de proteína y 3 g de grasa. Te lo ofrece Taste of Home. Sólo unas pocas personas hicieron esta receta y yo diría que dio en el clavo. Si tienes a mano diente de ajo, miel, pechugas de pollo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y primaria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 25 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 41%, lo cual es bueno. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustaron las brochetas de pollo con cítricos, las brochetas de pollo glaseadas con miel y las brochetas de pollo con miel y romero para dos.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine el jugo de lima, el jugo de limón, la miel y el ajo.

Ingredientes que necesitarás

1 Chalota, Rallada O Picada

1 Fresa, Pelada

1 Naranja, Ralladura

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Vierta 1-1/4 tazas en una bolsa de plástico grande con cierre; agrega el pollo. Selle la bolsa y voltéela para cubrirla; refrigere por al menos 30 minutos. Cubra y refrigere la marinada restante para rociar.

Ingredientes que necesitarás

Tres Puntas, Recortadas

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional

Escurrir y desechar la marinada. En ocho brochetas de metal o de madera empapadas, ensarte alternativamente el pollo y los pimientos.

Ingredientes que necesitarás

Tres Puntas, Recortadas

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas

Equipo que necesitarás

Brochetas De Madera

Con unas pinzas de mango largo, humedezca una toalla de papel con aceite de cocina y cubra ligeramente la parrilla.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado

Ase, tapado, a fuego medio-fuerte o ase a 4 pulgadas del fuego durante 8 a 10 minutos o hasta que el pollo ya no esté rosado, volteándolo y rociándolo frecuentemente con la marinada reservada.

Ingredientes que necesitarás

Tres Puntas, Recortadas

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana