Brochetas de Jamón de Naranja

Brochetas de Jamón de Naranja
Esta receta hace 8 porciones con 92 calorías, 10g de proteína, y 2g de grasa cada. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes pasta de tomate, pimiento morrón, jugo de naranja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitivo dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 45%. Esta puntuación es sólida. Tratar Brochetas de Verduras de Naranja, Brochetas de Pollo con Cilantro y Naranja, y Brochetas de Vieiras, Naranja y Pepino para recetas similares.

Instrucciones

1
En ocho brochetas de metal, enhebre alternativamente tres cubitos de jamón, dos trozos de naranja, dos trozos de pimiento verde y dos trozos de pimiento rojo.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
Jamón Cortado En CubitosJamón Cortado En Cubitos
Sal Fina, Para Los Bordes De Las CopasSal Fina, Para Los Bordes De Las Copas
Equipo que necesitarás
Brochetas De MetalBrochetas De Metal
2
Coloque en una bandeja para asar con rejilla; ase de 4 a 5 pulgadas. retira del fuego por 8 minutos, volteándolo ocasionalmente. En un tazón pequeño, combine el jugo de naranja, la pasta de tomate y el jengibre; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Cepille la mitad sobre las brochetas; ase a la parrilla de 2 a 3 minutos. Voltee las brochetas y unte con la salsa restante; ase 2 minutos más o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud22
Revista