Branzino En Papillote Con Pimientos Asados, Aceitunas Negras Y Fe

Branzino En Papillote Con Pimientos Asados, Aceitunas Negras Y Fe
Branzino En Papillote Con Pimientos Asados, Aceitunas Negras y Fe es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 31g de proteína, 12g de grasa y un total de 346 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.33 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de licor de limoncello, pimienta, vino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el limoncello, puede seguir este plato principal con el Tarta de ciruela de limoncello como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es buena. Tratar Tilapia En Papillote con Tomates Cherry, Pimientos y Aceitunas, Pimientos Asados con Aceitunas Negras, y Bistec de Berenjena con Garbanzos, Pimientos Rojos Asados, Queso Feta y Aceitunas Negras para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Corte cuatro trozos de papel pergamino de 10 pulgadas. Doble cada hoja por la mitad (y luego córtela en un semicírculo, si lo prefiere).
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
3
Coloque las mitades abiertas de pergamino en 2 bandejas para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Espolvoree ambos lados del pescado con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PescadoPescado
5
Coloque 1/4 de pimientos, hinojo y cebolla en 1 lado de pliegue en cada trozo de pergamino.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
HinojoHinojo
CebollaCebolla
6
Coloque 1 filete encima de cada montón de verduras.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
7
Coloque 1/4 de aceitunas, vino, Limoncello y aceite sobre cada filete. Doble el otro lado del pergamino sobre el pescado y doble los bordes para formar un sello lo más apretado posible.
Ingredientes que necesitarás
LimoncelloLimoncello
OlivaOliva
PescadoPescado
VinoVino
Aceite De CocinaAceite De Cocina
8
Hornear 16 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Retire del horno, transfiera cada paquete de pergamino a un plato y abra con un cuchillo o tijeras. (Tenga cuidado de no quemarse cuando suelte el vapor.)
Equipo que necesitarás
Tijeras De CocinaTijeras De Cocina
CuchilloCuchillo
HornoHorno

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores selecciones para Lubina. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es el Pinot Grigio orgánico Ziobaffan. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 17 dólares.
Pinot Orgánico Ziobaffa Grigio
Pinot Orgánico Ziobaffa Grigio
Ziobaffa Organic Pinot Grigio tiene ricos aromas frescos de manzanas y peras con toques cítricos que se desvanecen en un ramo floral y en el paladar es brillante y fresco con maravillosos sabores a frutas.El ZIOBAFFA Pinot Grigio combina bien con una amplia variedad de platos ligeros, especialmente pescado/marisco, aves de corral, pastas en salsa de crema y quesos más suaves. También es un aperitivo ideal. Mezcla: 100% Pinot Grigio
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
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