Botes de Calabacín
Los botes de calabacín pueden ser el plato principal que estás buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten tiene 378 calorías, 24g de proteína, y 27g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 y cuesta $1.55 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes champiñones, sal y pimienta, salsa de tomate y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para agotar la cebolla, puedes seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 53%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Botes de Calabacín, Botes de Calabacín, y Botes de Calabacín.
Instrucciones
Corta los extremos del calabacín.
Corta el calabacín por la mitad a lo largo; saca la pulpa, dejando 1/2 pulgada. shell. Picar finamente la pulpa.
En una sartén, cocina la carne de res, la pulpa de calabacín, la cebolla, los champiñones y los pimientos a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada; escúrrela.
Agregue 1/2 taza de queso, salsa de tomate, sal y pimienta; mezcle bien. Vierta en las cáscaras de calabacín.
Coloque en un recipiente engrasado de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. plato para hornear.
Espolvorear con el queso restante.
Hornee, sin tapar, a 350° durante 25-30 minutos o hasta que el calabacín esté tierno.