Bolas de Cordero al Curry Verde
Nunca puedes tener demasiadas recetas indias, así que prueba las Bolas de cordero al Curry Verde. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 389 calorías, 13g de proteína, y 31g de grasa por porción. Si tienes condimento para carne, leche de coco, cordero molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la leche de coco enlatada, puede seguir este plato principal con el Tartas de Lima Clave Saludables como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Funciona mejor como plato principal, y se hace en torno a 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 50%. Tratar Bolas de Cordero al Curry Verde, Chuletas de Cordero con Curry Verde, y Albóndigas de Cordero en Salsa de Curry Verde para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón mediano, mezcle el cordero molido, las migas de pan y el condimento para bistec hasta que estén bien mezclados. Forme albóndigas de aproximadamente 1 pulgada de diámetro.
Calienta una sartén engrasada a fuego medio-alto y fríe las bolas de cordero hasta que estén un poco negras y crujientes, aproximadamente 5 minutos.
Retire las bolas de la sartén y reserve.
Mezcle la pasta de curry en la sartén caliente y fríala durante aproximadamente un minuto. Luego vierte toda la lata de leche de coco y baja el fuego.
Deje que la mezcla hierva a fuego lento, revolviendo con frecuencia durante 5 a 10 minutos.
Servir las albóndigas y la salsa de curry sobre el arroz.