Bocados Rápidos de Pechuga
Las bocanadas rápidas de pecho podrían ser solo el Judio receta que está buscando. Este plato principal tiene 293 calorías, 32g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta sirve 24. Para $1.96 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Hanukkah. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Diríjase a la tienda y recoja sal, masa de hojaldre, pimienta y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Bollos de Queso Rápidos, Simple Olla De Cocción Lenta Falda & Abundante Falda Tacos, y Consejo Rápido: Salmón Congelado Para Comidas Rápidas.
Instrucciones
Triturar unas 10 onzas de carne de res cocida o de mandril (aproximadamente 2 tazas). Batir 1 huevo grande con 1 cucharada de agua para mezclar.
Sobre una superficie ligeramente enharinada, con un rodillo enharinado, enrolle 1 hoja de masa de hojaldre congelada descongelada (media de 3 onzas. paquete) en un rectángulo de 1/16 de pulgada de grosor.
Cortar en cuadrados de 3 pulgadas.
Coloque alrededor de 1 cucharada de carne de res en el centro de cada cuadrado. Cubra con 1/2 cucharadita de chutney de cebolla preparada y 1/8 de cucharadita de hojas de tomillo frescas; espolvoree con sal y pimienta.
Tire de las esquinas de la masa sobre el relleno y traslape; cepille las tapas con el huevo batido para sellar. Colocar en una bandeja para hornear. Repita con la hoja restante de hojaldre para extender, cortar, rellenar y sellar más hojaldres. Colocar en otra bandeja para hornear.
Hornear en un horno de 375 hasta que estén dorados, de 16 a 19 minutos.