Bocadillo de Manzana Lo-Cal
La merienda de manzana baja en calorías puede ser solo la obra de arte que está buscando. Esta receta hace 4 porciones con 110 calorías, 1g de proteína, y 0g de grasa cada. Para 98 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de jugo de manzana, canela molida, manzanas golden delicious y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Es una buena opción si estás siguiendo un cavernícola, sin gluten, primitivo y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 27%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Mezcla de Merienda de Manzana, Tarta de Manzana, y Muffins de Bocadillo de Manzana para recetas similares.
Instrucciones
En un 11-in sin engrasar. x 7 pulgadas. plato apto para microondas, coloque las manzanas en dos filas.
Vierta el jugo de manzana sobre las manzanas.
Espolvorear con canela y cáscara de limón. Cubra y cocine en el microondas a temperatura alta durante 4-1/2 minutos o hasta que las manzanas estén tiernas, volteándolas después de 1-1 / 2 minutos.