Bistec Cubano Chisporroteante

Bistec Cubano Chisporroteante
El Bistec cubano que chisporrotea es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 45g de proteína, 24g de grasa y un total de 420 calorías. Para $3.29 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra una caja de recetas gourmet mccormick con chile en polvo, cebolla, salsa de soja ligera y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar las rodajas de lima, puede seguir este plato principal con el Tarta de Lima Congelada como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 66%. Tratar Hamburguesas de Bruschetta Beefstro, Hamburguesas con queso y Tocino a la barbacoa Sizzlin' , y Brochetas de Pollo Chisporroteantes para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los primeros 4 ingredientes en una bolsa de plástico para congelador grande con cremallera; selle y gire los filetes para cubrirlos. Enfríe al menos 15 minutos o hasta 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
2
Retire los filetes de la marinada, desechando la marinada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
FileteFilete
3
Cubra la rejilla de cocción fría con aerosol para cocinar y colóquela en la parrilla a fuego medio (de 300 a 350).
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Coloque los filetes en la parrilla de cocción y ase de 5 a 7 minutos de cada lado o al grado de cocción deseado.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Sirva los filetes con Salsa de Piña y Frijoles Negros, cebolla roja picada y cilantro picado.
Ingredientes que necesitarás
PiñaPiña
Cebolla MoradaCebolla Morada
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
FileteFilete
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
6
Decorar, si lo desea.

Equipo

DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
Revista