Berenjenas y Calabacín a la Parmesana En la Olla de Cocción Lenta

Berenjenas y Calabacín a la Parmesana En la Olla de Cocción Lenta
La berenjena y el calabacín al Parmesano En la olla de cocción lenta podrían ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Esta receta sirve para 6 y cuesta $2.88 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 39g de grasa, y un total de 633 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 6 horas y 45 minutos. Si tienes a mano aceite de canola, queso parmesano, salsa para espaguetis y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para consumir el calabacín, puede seguir este plato principal con el Cuadrados de Postre de Calabacín como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 60%. Esta puntuación es sólida. Tratar Lasaña de Olla de Cocción Lenta de Verano con Calabacín y Berenjena, Calabacín y Berenjena al Parmesano, y Parmesano de Berenjenas y Calabacines para recetas similares.

Instrucciones

1
Batir los huevos con agua en un recipiente poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Coloque las migas de pan en un recipiente poco profundo separado.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Sumerja una rodaja de berenjena en huevos batidos por ambos lados y presione suavemente en migas para cubrir. Ponga a un lado en un plato. Repita con el resto de las rodajas de berenjena y calabacín.
Ingredientes que necesitarás
1 Bolsa De Espinacas Frescas1 Bolsa De Espinacas Frescas
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Hojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y EscurridasHojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y Escurridas
4
Deje reposar las verduras recubiertas durante unos 5 minutos para que cuaje el recubrimiento.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
5
Vierte aceite de canola en una sartén grande, llenando la sartén con aceite hasta al menos 2 pulgadas de profundidad.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
6
Caliente el aceite a fuego medio-alto hasta que el aceite esté casi humeante, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
7
Fríe de 5 a 7 rodajas de berenjena y calabacín por lote en el aceite caliente hasta que estén doradas, de 3 a 5 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Bolsa De Espinacas Frescas1 Bolsa De Espinacas Frescas
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
8
Escurrir en un plato forrado con toallas de papel. Repita la fritura de los vegetales recubiertos restantes.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
9
Vierte aproximadamente 1/2 taza de salsa de espagueti en la olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Para PastaSalsa Para Pasta
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
10
Coloque rodajas de berenjena y calabacín sobre la salsa; cubra con aproximadamente 1/4 taza de queso mozzarella y 1/4 taza de mezcla de queso parmesano y romano sobre las verduras. Repite las capas de salsa, las rodajas de berenjena y calabacín y el queso. Cuando todas las rodajas de berenjena y calabacín hayan sido colocadas en capas, cubra con la salsa restante.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
Salsa De Tomate Hunt's®Salsa De Tomate Hunt's®
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1 Bolsa De Espinacas Frescas1 Bolsa De Espinacas Frescas
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
11
Espolvorear con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate Hunt's®Salsa De Tomate Hunt's®
12
Cocine a fuego lento hasta que la salsa burbujee, de 6 a 8 horas.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
13
Dejar enfriar de 10 a 15 minutos antes de servir.
DificultadExperto
Listo en6 hrs., 45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud19
Revista