Berenjena con Pimiento, Queso Feta y Aceitunas Verdes

Berenjena con Pimiento, Queso Feta y Aceitunas Verdes
La berenjena con Pimiento morrón, Queso Feta y Aceitunas verdes podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 12 y cuesta 51 centavos por porción. Una porción contiene 147 calorías, 1g de proteína, y 16g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes aceite de oliva, hojas internas de lechuga de mantequilla, berenjena de diámetro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario, apto para fodmap y vegetariano dieta. Es traído a usted por Epicurious. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta puntuación es bastante mala. Similar recetas Berenjena Con Pimiento, Queso Feta Y Aceitunas Verdes, Salteado de Verduras con Berenjena de Cuento de Hadas, Pimiento Verde y Champiñones Shiitake, y Pizza Fetan y Pimiento Rojo.

Instrucciones

1
Vierta suficiente aceite en una sartén grande pesada para cubrir el fondo; caliente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la berenjena a la sartén, disponiendo en una sola capa.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Espolvoree la berenjena con sal y pimienta. Saltee hasta que esté bien cocido, pero no dorado, aproximadamente 3 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
BerenjenasBerenjenas
4
Transfiera la berenjena a una hoja de papel de aluminio; reserve la sartén.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Coloque 1 tira de pimiento morrón encima del borde redondeado de cada pieza de berenjena, recortándola para que encaje, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
BerenjenasBerenjenas
6
Espolvorear queso encima de la berenjena. hacer con anticipación Se puede hacer con 2 horas de anticipación.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
QuesoQueso
7
Dejar reposar a temperatura ambiente.
8
Coloca las hojas de lechuga en un plato. Calentar el aceite en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Coloque la berenjena, con el queso hacia arriba, en la sartén. Cubra y cocine hasta que el queso se ablande y comience a derretirse, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Coloque 1 pieza de berenjena encima de cada hoja de lechuga.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
BerenjenasBerenjenas
11
Espolvorea cada uno con aceitunas y orégano.
Ingredientes que necesitarás
OréganoOrégano
OlivaOliva
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud6
Revista