Berenjena Asada en Olla con Tomates y Comino
La berenjena asada en una olla con Tomates y comino podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 y cuesta 94 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 149 calorías, 2g de proteína, y 11g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra pimienta, tomates, perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Cuscús Israelí Con Berenjena Asada Y Aderezo De Comino Y Canela, Ensalada de Quinua, Berenjena Asada y Manzana con Vinagreta de Comino, y Judías Verdes con Tomates Asados y Comino para recetas similares.
Instrucciones
Calienta una cazuela grande de hierro fundido esmaltado. Con un tenedor, pincha la berenjena en algunos lugares.
Agregue la berenjena a la cazuela, cubra y cocine a fuego moderadamente bajo, volteándola una vez, hasta que esté carbonizada por fuera y suave por dentro, unos 40 minutos.
Transfiera la berenjena a un colador en el fregadero. Con un cuchillo afilado, hacer una hendidura longitudinal en la berenjena; dejar escurrir durante 10 minutos. Raspe la carne en un tazón, desechando la piel y las semillas duras; triture hasta obtener un puré y transfiera a una sartén grande.
Con el lado de un cuchillo grande, triturar el ajo hasta obtener una pasta gruesa con 1 cucharadita de sal.
Agregue la pasta a la sartén junto con los tomates, el aceite de oliva, el perejil, el cilantro, el pimentón, el comino y la cayena. Cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que todo el líquido se haya evaporado, aproximadamente 10 minutos. Agregue el jugo de limón y sazone con sal y pimienta.
Servir caliente o a temperatura ambiente.