Batidos Verdes Fáciles de Ser

Batidos Verdes Fáciles de Ser
Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, comida primaria y entera de 30 mañanas? Los batidos verdes Easy Being podrían ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.84 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 6g de proteína, 1g de grasa y un total de 137 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra kiwis, pastel de lima de yogur original, cubitos de hielo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Batidos Verdes, Batidos de Monstruos Verdes, y Batidos Verdes Tropicales.

Instrucciones

1
Calentar las espinacas en el microondas como se indica en la caja. Enjuague con agua fría hasta que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
2
Escurrir, exprimiendo la mayor cantidad de líquido posible.
3
En la licuadora, coloque 1/3 taza de espinacas cocidas y todos los ingredientes restantes. (Cubra y refrigere las espinacas restantes para otro uso.) Cubra; licúe a alta velocidad unos 30 segundos o hasta que esté suave.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
4
Vierta en 2 vasos.
5
Servir inmediatamente.
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones2
Puntuación de Salud100
Revista