Batidos de coco y plátano con Fecha

Name: Batidos de coco y plátano con Fecha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche orgánica o leche de almendras (skip para niños menores de 12 meses); 2 x plátanos maduros orgánicos (me gusta usar plátanos congelados); 1 (puede ser o desnatar) canela orgánica; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 caramelo de goma de mascar recubierto de azúcar; 3 grande dátiles orgánicos, sin hueso; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado gelatina sabor fresa marca jell-o; 0 (puede ser o desnatar) nuez moscada orgánica; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas coco rallado orgánico (prefiero sin azúcar, pero endulzado funciona y agrega, bueno, dulzura! Saltar para niños menores de 8 meses)

Los batidos con fecha de coco y plátano podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y de 30 porciones enteras sirve 2 y cuesta $1.12 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 4g de grasa y un total de 213 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de coco, agua de coco, cubitos de hielo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Pan de Plátano de Coco y Mono, Curry de Verduras Verdes Tailandesas de Coco y Plátano, y Batidos de Plátano y Fresa.