Batido de Frutas en Capas

Name: Batido de Frutas en Capas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 plátano (pelado y picado); 4 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de limón fresco; 0 (puede ser o desnatar) ralladura de limón recién rallada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de lima fresco; 0 (puede ser o desnatar) ralladura de lima recién rallada; 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural bajo en grasa; 1 mango (pelado, sin hueso y picado grueso); 10 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente fresas (lavadas y descascarilladas)

El batido de frutas en capas podría ser una buena receta para expandir la caja de recetas de la comida de la mañana. Una porción contiene 87 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 8 y cuesta 64 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra plátano, mango, ralladura de lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Batido de Frutas en Capas, Batido Súper Azul en Capas, y Batido Patriótico en capas para el 4 de julio para recetas similares.

Instrucciones

En una licuadora, gire el mango; 3/4 taza de yogur natural bajo en grasa; 2 cucharadas de miel; el jugo de lima fresco; 2 cubitos de hielo; y la ralladura de lima recién rallada hasta que quede suave. Divida el batido de mango y lima entre 2 vasos rectos y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Yogur Bajo En Grasa

Zumo De Lima

Cubitos De Hielo

Ralladura De Lima

Batido

Miel

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Cal

Equipo que necesitarás

Blender

Enjuaga la licuadora, luego gira el plátano, las fresas, 1/2 taza de yogur natural bajo en grasa, 2 cucharadas de miel, el jugo de limón fresco, 2 cubitos de hielo y la ralladura de limón recién rallada hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Yogur Bajo En Grasa

Fresa

Jugo De Limón

Ralladura De Limón

Cubitos De Hielo

Banano

Miel

Equipo que necesitarás

Blender

Coloque el batido de plátano y fresa en el batido de mango, mezclando suavemente el borde interior de cada vaso para crear una línea horizontal limpia.

Ingredientes que necesitarás

Fresa

Batido

Banano

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal