Batido de Avena (Bajo en Carbohidratos)

Name: Batido de Avena (Bajo en Carbohidratos)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche en polvo; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cubo de hielo; 2 (invierno) jarabe de arce sin azúcar; 3 (invierno) copos de salvado de avena; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural; 1 (puede ser o desnatar) sustituto de azúcar splenda; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/3 taza de galletas de vainilla finamente trituradas (unas 10 galletas)

El batido de avena (Bajo en carbohidratos) podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para $1.68 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 210 calorías, 8g de proteína, y 10g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene nueces, fresas, yogur y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es genial. Tratar La Mejor Crema de Mantequilla de Chocolate Baja en Carbohidratos, Tortillas de coliflor bajas en carbohidratos, y Pizza de coliflor baja en carbohidratos para recetas similares.