Las barras de granola de nuez masticable podrían ser justo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 12 y cuesta 68 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 13g de grasa y un total de 225 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. 9 personas han probado y les ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra harina sin blanquear, semillas de calabaza, copos de avena pasados de moda y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Barras de Granola Masticables, Barras de Granola Masticables, y Barras de Granola Masticables para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 325 grados F. Cubra una bandeja de metal cuadrada de 8 pulgadas con pergamino paper.In en un tazón, mezcle la avena, el azúcar morena, la harina, el bicarbonato de sodio y la canela. Agregue nueces, cerezas, chispas de chocolate, semillas de calabaza, coco y semillas de sésamo (o lino); cué aside.In procesador de alimentos, (un mini está bien) procese los albaricoques hasta que se rompan, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Chispas De Chocolate
Semillas De Calabaza
Bicarbonato De Sodio
Azúcar Morena
Albaricoque
Cereza
Canela
Coco
Nuez
Semillas De Sésamo
Harina Para Todo Uso
Semillas
Linaza
Avena
Equipo que necesitarás
Papel Para Hornear
Procesador De Alimentos
Tazón
Horno
Sartén
2
Agregue la mantequilla, procese hasta que se forme una pasta, aproximadamente 1 minuto. Con el motor en marcha, vierta la miel hasta que esté bien mezclada. Si usa un mini procesador/picador, simplemente agregue la miel y procese durante unos segundos.Doble la mezcla de albaricoque en la mezcla de avena hasta que esté bien combinada. Pat uniformemente en el molde para hornear. Presione hacia abajo tan firmemente como pueda.
Ingredientes que necesitarás
Albaricoque
Mantequilla
Miel
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
3
Hornear en el centro del horno hasta que estén doradas, unos 25 minutos.
Equipo que necesitarás
Horno
4
Transfiera a la rejilla para que se enfríe completamente (ni siquiera piense en cortar mientras esté caliente).