Barras de Avena y Melocotón

Name: Barras de Avena y Melocotón
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) 1/4 taza de nueces de macadamia molidas; 2 (invierno) almendras picadas; 1 1 libra de calabacín, melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 1 1 libra de calabacín, lata de refresco de crema dietética; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas dátiles picados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) semillas de chía o semillas de lino molidas; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas (más 2 cucharadas) leche no láctea (usé leche de soja de vainilla); 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas melocotones, pelados y cortados en cubitos (aproximadamente; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas avena pasada de moda o enrollada; 0 (puede ser o desnatar) extracto puro de stevia en polvo (opcional); 1 1 libra de calabacín, cobertura de caramelo blanco, opcional

Las barras de avena de melocotón podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Una porción contiene 120 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve para 9 personas. Para 35 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Si tienes extracto de almendras, dátiles, polvo de hornear y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar Batido de Melocotón y Avena, Galletas de Avena y Melocotón, y Peach Cobbler De Avena para recetas similares.

Instrucciones

Combine los ingredientes secos (avena a través de stevia) en un tazón grande. En un tazón mediano, combine los ingredientes restantes. Mezcle los ingredientes húmedos en el seco, asegurándose de que estén bien combinados.

Ingredientes que necesitarás

Estevia

Avena

Equipo que necesitarás

Tazón

Extender en una sartén preparada.

Ingredientes que necesitarás

Extender

Equipo que necesitarás

Sartén

Hornear durante unos 25 minutos. Si desea una tapa más crujiente, coloque la sartén debajo de la parrilla durante uno o dos minutos, observando cuidadosamente para asegurarse de que no se quemen.

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde