Bagre Ennegrecido

Bagre Ennegrecido
Bagre ennegrecido es un sin gluten, primitivo, apto para fodmap y pescatariano receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 122g de grasa y un total de 1253 calorías. Para $4.94 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 31 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de mantequilla compuesta, filetes de bagre, cebollino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. A algunas personas les gustó mucho este plato principal. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 77%, que es sólido. Recetas similares incluyen Bagre Ennegrecido, Bagre Ennegrecido, y Bagre Ennegrecido.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
En un tazón, agregue la mantequilla, las especias criollas, la ralladura de limón y el jugo, la sal y la pimienta y mezcle para combinar. Agregue el cebollino picado y reserve. La mantequilla se puede preparar por delante y enfriar; llevar a temperatura ambiente antes de usarla.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Ralladura De LimónRalladura De Limón
MantequillaMantequilla
CebolletaCebolleta
EspeciaEspecia
JugoJugo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Precaliente el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Precaliente una sartén grande de hierro fundido bien sazonada o una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Cubra el fondo de un plato para hornear de 9 por 11 pulgadas con las rodajas de limón y una cucharada de la mitad de la mantequilla compuesta uniformemente sobre el limón.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla Con SaborMantequilla Con Sabor
LimónLimón
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Cubra uniformemente ambos lados de cada filete de pescado con 1 cucharada de condimento criollo. Trabajando en lotes si es necesario, agregue los filetes sazonados a la sartén caliente y cocine 2 minutos de cada lado para tostar y dorar el condimento. Con una espátula, coloque cuidadosamente el pescado chamuscado encima de las rodajas de limón con mantequilla en la fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Condimento CriolloCondimento Criollo
CondimentoCondimento
LimónLimón
TostadaTostada
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
EspátulaEspátula
6
Hornea hasta que el pescado se rompa fácilmente con un tenedor, de 12 a 15 minutos. Cubra inmediatamente cada filete caliente con una cucharada de mantequilla compuesta; transfiera a platos calientes para servir y decore con unas cuantas cebolletas enteras frescas cruzadas como una x sobre cada filete.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla Con SaborMantequilla Con Sabor
Cebollino FrescoCebollino Fresco
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el bagre. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. La reserva alsaciana Willm Pinot Gris con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.
Reserva de Willm Pinot Gris de Alsacia
Reserva de Willm Pinot Gris de Alsacia
De color dorado intenso con toques ocres, el vino tiene una nariz de fruta madura, membrillo. En boca el ataque es a la vez suave y lleno, con notas de miel y especias. El final equilibra perfectamente el azúcar y la acidez.Combine este vino con foie gras frito en sartén, carnes blancas a la parrilla o asadas (cerdo, ternera), conejo, aves de corral en salsa de crema, pescado ahumado, platos de setas como el risotto.
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
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